过了10年，新的一页

奇怪吧！怎么过了10年，我回到了这里写下这新的一页。 没错， 我回来的原因当然不是因为自己无聊，而是我没想到自己也有今日步入需要咨询心理治疗师，而需要一个叫“知我认知”的疗程。 所以，此时此刻就有了这篇journal. 

是的，我今天第一次和初次见面的心理治疗师来一个心理咨询。起因，是由我上个礼拜的一些情绪波动、紧张、怀疑自己和突然崩溃而感到害怕，且让我决定更想要知道自己到底出现了什么状况。

 心理治疗师是个男的，我们就称他为Chong吧！

Chong 和我了解情况之后，建议我需要把自己的情绪写下来，一一再去感受自己的感觉，无论是开心，难过，紧张或失望，都得自己再次感受。因为他说，情绪和感受是连体的，也是大脑没办法控制的。所以我们得更加接受自己的情绪。 

我悟了，我告诉自己，尽然我已经知道自己好像哪里不对劲，我应该要去寻找根源解决掉它！ 这也是我一向做事的态度，我不怕失败，我只怕没有前进。 

对感情也一样，我一直以为自己很潇洒。我不怕遇到不对的，我只怕自己没办法接受再次失去我经营的一切。也许是这样，我对每个靠近我的男人都保持一定的隔膜，绝对不会交心给任何一个人。

 直到我遇到这一个他，让我意识到原来自己是如此害怕失去。原来我的潇洒，只是对那些在我心里没有爱、没有未来的路过者而已。 而他，尽然撩起这场大雪！（是大雪吗形容词？哈哈我中文还好吧！😅 )

我一直对姐妹说，吊！我遇到对手了！这个他-让我忐忑不安！每次看到他我都觉得，天呐男神来了！🥰

 也许他不是我遇到最帅的，也不是最会撩的，不是最壮的，也不是我遇过金最多的，但他的一切就是刚刚好。可就因为我们有了进一步的发展， 让我害怕他是不是也和其他渣男一样渐渐走人！

就当我在自我陶醉时，突然一个可怕的情绪噩梦惊醒了我。我当时立刻清醒，看了看手机确保一切正常。直到他突然讯息，我而我在混乱情绪的当下误以为他会放我鸽子，我当时直接崩溃大哭。害怕得以为我真的又遇到错的渣男了！ 虽然最后发现原来自己只是想多了，但还是迟迟不能接受这样的自己，什么时候我自己变得那么脆弱。。。 

我想应该是时候认知自己那脆弱的一面。。。 

X.o.X.o 续