逃避

你内心无法接受自己不被爱的感觉。觉得自己毫无价值，所以会运用新目标来支撑自己，转移注意力。可是，我其实就是逃避！

“當你在愛情關係中感到有壓力，或者沮喪時，不妨想一想壓力來源究竟是什麼？有時候也可以放下理性，主動表達自己的感受，讓伴侶可以安慰你、支持你，陪伴你度過痛苦，把壞情緒理一理，繼續好好生活。請記得，照顧別人的時候，別忘了也要好好照顧自己。”